Menu Close

Nuplauti kasdienio gyvenimo dulkes

Pasak kompozitoriaus, poeto ir dailininko M. K. Čiurlionio, „muzika – tai Dievo pasiuntinys, atsiųstas judinti švelniausias ir geriausias mūsų sielos stygas, raminti širdis, suvargusias gyvenimo rūpesčiuose, guiti iš jų melus, nedorybes, pavydus, neapykantas.“ Muzika malšina nerimą, vienatvės jausmą, nepasitikėjimą savimi, apatiją ir stresą. Todėl Švietimo pagalbos tarnyba į savo visuomenės sveikatos projekto „Suaugusiųjų psichinės emocinės sveikatos gerinimas“ įtraukė ir muzikos terapijos užsiėmimą.

Renginį vedė dainuojamosios poezijos kūrėja ir atlikėja, muzikos terapijos Lietuvoje pradininkė, Lietuvos muzikos terapijos asociacijos narė, dailės, muzikos, teatro mokytoja, specialioji pedagogė-ekspertė, Kauno Kovo 11-osios gimnazijos muzikos orkestro „Skambančios spalvos“ ir dramos būrelio „Emocija“ vadovė, ilgametė Vaikų ir jaunimo dainos teatro vadovė Ilona Papečkytė. Ji papasakojo apie muzikos poveikį žmogui, o ypač dirbant su specialiųjų poreikių vaikais ir suaugusiaisiais. Muzika daro didelį poveikį žmonių psichologinei gerovei ir padeda įveikti stresą. Ritmo pajautimas, jo susiejimas su judesiu kartais gelbėja ir žmonėms, turintiems fizinių sutrikimų, netgi padeda gydyti kai kurias vidaus ligas.

Viešnia pristatė daugybę muzikos instrumentų, kuriuos visi galėjo apžiūrėti, paliesti, išmėginti, netgi jais imituoti rudens, šalnos, jūros, vėjo garsus bei pritarti Ilonos dainoms. Atlikdami sutartines dalyviai savo kūno pagalba kūrė lietų, griaustinį, audrą. Dainavimas, muzikos instrumentų tyrinėjimas, improvizavimas ir reflektavimas pasitelkiant muzikines užduotis padeda grąžinti prarastus ar gerinti turimus emocinius, fiziologinius, socialinius ir kognityvinius įgūdžius, o muzikiniai įgūdžiai čia nereikalingi.

Muzikos terapija įgalina atrasti naujus kelius į laimingą gyvenimą, sustiprinti ryšį su savimi ir aplinkiniais. Po renginio visi pasijuto labiau atsipalaidavę ir pailsėję – teisus buvo danų rašytojas Peteris Hoegas sakydamas, kad „muzika nuplauna nuo sielos kasdienio gyvenimo dulkes.“

Eiti prie turinio
Būtinieji slapukai

Šiais slapukais aktyvinamos pagrindinės svetainės naršymo ar prieigos funkcijos. Be šių slapukų svetainė tinkamai neveiks.