Švietimo pagalbos tarnyba vykdo Erasmus+ KA122-ADU veiksmo projektą „Rizikos veiksnių atspariam amžėjimui mažinimas“. Projekto tikslas – įgalinti brandaus amžiaus dalyvius sumažinti rizikos atspariam amžėjimui veiksnius, skatinti remtis holistiniu požiūriu – gebėti prisitaikyti prie amžiaus pokyčių, išlaikyti fizinę sveikatą ir aktyvumą, pasikliauti sveikos mitybos vertingumu, puoselėti intelektualinį, kūrybinį tobulėjimą, dvasingumą, užtikrinti emocinę ir psichologinę pusiausvyrą, sustiprinti socialinius ryšius ir įsitraukimą į bendruomenės veiklas, harmoningai ir tvariai gyventi gamtoje.
Lapkričio 10–14 dienomis dalyvavome mokymuose „Besimokančiųjų įkvėpimas sveikam gyvenimo būdui. Fizinės, psichinės ir emocinės gerovės įtraukimas subalansuotam gyvenimui“, vykusiuose Nikosijoje, Kipre. Kartu su kitais dalyviais iš įvairių šalių tobulinome harmoningos gyvensenos įgūdžius kasdien aktyviai mokydamiesi natūralioje aplinkoje, dalyvaudami interaktyviose veiklose, žadinančiose vaizduotę, atskleidžiančiose kūrybiškumą, gilindamiesi į holistines psichologinės ir dvasinės sveikatos praktikas. Veiklos vyko Nikosijos nacionaliniame parke, Trodos kalnuose, ekologiniame ūkyje „Riverland“, Ayia Napa paplūdimyje. Mokymų dalyviai buvo skatinami tyrinėti ir analizuoti aplinką, priimti sprendimus dėl sudėtingų aplinkosaugos problemų. Įvairių su kultūra ir įsitikinimais susijusių klausimų aspektų tyrinėjimas skatino empatiją, toleranciją ir supratimą. Dabartiniame, nuolat kintančiame ir netikrumo kupiname pasaulyje lengva praleisti pro akis mažas, tyliai paguodą teikiančias akimirkas. Paprastas gebėjimas pastebėti ir įvertinti tai, ką jau turime, – dėkingumas – gali pakylėti nuotaiką, stiprinti tarpasmeninius santykius ir suteikti gilesnį gyvenimo prasmingumo pojūtį. Kuo daugiau dėkingumo savyje ugdome, tuo aiškiau atsiveria gyvenimo grožis, gėris ir pozityvumas. Tai padeda ne tik ryškiau jausti, bet ir sąmoningai būti „čia ir dabar“.
Šiais globalių iššūkių ir pokyčių laikais suaugusiųjų švietimas Lietuvoje tampa vis svarbesnis. Švietimo pagalbos tarnybos veiklos prioritetus įtakoja didėjantis vyresnio amžiaus žmonių skaičius rajone. Tad edukacija apie rizikos veiksnius atspariam amžėjimui ir jų mažinimą padės vyresnio amžiaus žmonėms pagerinti gyvenimo kokybę – fizinę, psichologinę, emocinę ir socialinę jų gerovę.